ბევრს მიაჩნია, რომ სატელევიზიო ვარსკვლავები წონაში იკლებენ ძვირადღირებული დიეტების, ოპერაციებისა და ეგზოტიკური სასწაულებრივი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის მიუწვდომელია. მაგრამ ეს არ არის მთლად მართალი, როგორც ამას საკუთარი გამოცდილებიდან ამტკიცებს პროექტ "სახლი 2"-ის ერთ-ერთი მონაწილე. ალიანა გობოზოვა რამდენიმე თვეში და ამან წარმოუდგენლად გააკვირვა გამოცდილ საზოგადოებასაც კი, რომელიც სკეპტიკურად უყურებს ამ სახის სენსაციას. ახალგაზრდა დედის ირგვლივ მაშინვე გავრცელდა ჭორები ლიპოსაქციის, გოჯი კენკრის და სხვა აბსურდულების შესახებ. და იმისათვის, რომ გაეფანტა ყველა ჭორი, გოგონამ გადაწყვიტა ეთქვა საკუთარ თავს, როგორ მოახერხა ფორმაში ჩადგომა ასე სწრაფად. აღმოჩნდა, რომ არ არის ექსტრემალური ან ჯადოქრობა იმაში, თუ როგორ დაიკლო წონაში ალიანა გობოზოვამ. ეს ყველაფერი სწორ კვებასა და შესაძლებელ ფიზიკურ აქტივობაზეა. მისი რჩევის გათვალისწინებით, ნებისმიერ გოგონას შეუძლია წონაში დაკლება და საკუთარი ფიგურის გაუმჯობესება. და ისინი განსაკუთრებით საინტერესოა მათთვის, ვინც მეძუძური დედებია და, შესაბამისად, უფრო ყურადღებიანი და მგრძნობიარეა საკუთარი დიეტის მიმართ.
ალიანა გობოზოვას დიეტა მშობიარობის შემდეგ
ცნობილი ახალგაზრდა დედის კვების სისტემა არ გულისხმობს რაიმე რთული რეცეპტის ან ძვირადღირებული პროდუქტის გამოყენებას. მასზე დაფუძნებული დიეტა განკუთვნილია საშუალოდ ერთი თვის განმავლობაში, თუმცა სატელევიზიო პროექტის მონაწილე თავად მუდმივად იცავს მას, რაც მას საკუთარი ჯანსაღი ცხოვრების წესის ერთ-ერთ კომპონენტად აქცევს. ამან ალიანა გობოზოვას საშუალება მისცა დაბრუნებულიყო თავდაპირველ პარამეტრებზე: 177 სმ სიმაღლით, მისი წონა ახლა 55 კგ-ია. და გოგონას ფიგურა გამოიყურება შერბილებული, მისი კუნთები დაჭიმულია და შეუძლებელია არ შეგშურდეს მისი აყვავებული გარეგნობა და ენერგია.
ახალგაზრდა დედა არ იცავდა მკაცრ დიეტას, მან უბრალოდ გამორიცხა ყველა არაჯანსაღი საკვები რაციონიდან, რაც მას მთავარ აქცევს 
ინგრედიენტებია ბოსტნეული, მოხარშული ხორცი და წვენები. ამაში რთული არაფერია, ამიტომ ყველა გოგონას შეუძლია სცადოს წონაში დაკლება ისე, როგორც ალიანა გობოზოვამ დაიკლო წონაში. თქვენ უნდა ჭამოთ მინიმუმ ოთხჯერ დღეში. აუცილებლად უნდა მიირთვათ ხორცი, ოღონდ მხოლოდ მოხარშული - საქონლის უცხიმო, ქათმის ან კურდღლის ხორცი. ასევე შეგიძლიათ მისგან ორთქლზე მოხარშული კატლეტები მოამზადოთ ან მოშუშოთ. შეგიძლიათ ხორცი ბულიონით ჩაანაცვლოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ დაბალკალორიული, ახლად გამოწურული ბოსტნეულის და ხილის წვენები, მინერალური წყალი მთელი დღის განმავლობაში, როცა შიმშილის გრძნობა გაქვთ. საღამოს შვიდის შემდეგ ჭამა არ შეიძლება. დილით უზმოზე უნდა მიირთვათ ახალი ბოსტნეულის სალათი ლიმონის წვენით და ზეითუნის ზეთით.
გავიხსენეთ სატელევიზიო პროექტის ნათელი წყვილები, რომლებმაც შეძლეს სიყვარულის აგებაც და აგურის აგურის დაშლა. რამდენ ხანს გაგრძელდა ცნობილი რეალობის მონაწილეების ქორწინება?
ალექსანდრე ტიტოვი და ოლგა კრავჩენკო
საშამ და ოლიამ პროექტზე პირველი ქორწილი ითამაშეს - 2004 წელს. შეყვარებულებმა შეხვედრიდან რამდენიმე თვის შემდეგ გაიარეს გზა. ზეიმი გაიმართა ეთერში ქსენია სობჩაკთან და ქსენია ბოროდინასთან ერთად. ერთი წლის შემდეგ ოჯახში ვაჟი გაჩნდა, შემდეგ კი ცხოვრება დაიწყო, ისევე როგორც ათასობით სხვა ოჯახი. საშამ უფრო და უფრო ნაკლები ყურადღება დაუთმო ცოლ-შვილს და მალე დღესასწაულებზეც კი ოლია მარტო დარჩა ბავშვთან. როდესაც ბავშვი 4 წლის იყო, წყვილი დაშორდა. ყოფილმა მეუღლეებმა ვერ შეძლეს მშვიდობიანად განცალკევება: ალექსანდრემ არა მხოლოდ მალე შეწყვიტა ურთიერთობა შვილთან, არამედ თავი აარიდა ალიმენტის გადახდას.
ვენტსი ვენგრჟანოვსკი და ეკატერინა ტოკარევა
პროექტში გამოირჩეოდნენ ახალგაზრდები: როგორც ჩანს, არაფორმალურობის გამო, ვენცმა და კატიამ შეძლეს სიყვარულის აგება. მშფოთვარე ურთიერთობა სკანდალებით და დაშლით ქორწინებით დასრულდა. ქორწილი და საახალწლო ზეიმი სამეფო მასშტაბით გაიმართა, მაგრამ, სამწუხაროდ, წყვილი ექვსი თვის შემდეგ დაშორდა. საქორწინო კონტრაქტმაც კი, რომელიც ითვალისწინებდა თითოეული მეუღლის პირადი ცხოვრების თავისუფლებას, ურთიერთობას ვერ გადაარჩენდა. მათი თქმით, წყვილი ვერ შეთანხმდა, რომელი მათგანი განაგებდა ოჯახის ბიუჯეტს.
მარგარიტა აგიბალოვა და ევგენი კუზინი
18 წლის რიტას შეუყვარდა ევგენი, შემდეგ კი გახდა პროექტის პირველი მონაწილე, რომელიც დაორსულდა! კუზინის დაბადების დღეზე - 2009 წლის 15 დეკემბერს - წყვილს შეეძინა ვაჟი, მიტია. მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ, საოჯახო ნავმა დაიწყო ბზარი: ჟენიამ საკმარისად არ გამოიმუშავა, მცირე ყურადღება დაუთმო შვილს და ვერ იპოვა საერთო ენა დედამთილთან. განქორწინების შემდეგ მარგარიტამ კვლავ მოახერხა დაქორწინება, ევგენიმ კი ისევ სცადა ბედი პროექტზე. ყოფილი მეუღლეები ერთად ცდილობენ აღდგენას
"სახლი-2": გობოზოვა აპირებს დაამტკიცოს, რომ ალიანა უსტინენკო დაორსულდა უცნობისგან 01/13/2014
13 იანვარს (გადაცემა 19-ს) ოლგა ვასილიევნა გობოზოვა ლერმონტოვიდან პროექტში ბრუნდება. უახლოეს მომავალში პენსიონერის მიზანია დაამტკიცოს, რომ ალიანა უსტინენკოს შვილისგან არ ჰყავს შვილი. ქალმა გადაწყვიტა დაემტკიცებინა რძლის ღალატი რაც არ უნდა ყოფილიყო.
საახალწლო არდადეგებზე ლერმონტოვში ყოფნისას გობოზოვა ტელევიზიის სატელევიზიო შოუს გადაცემებს ადევნებდა თვალს. 5 იანვარს გადაცემამ, რომელშიც ალინამ განაცხადა, რომ მის შვილში გობოზოვას სისხლის წვეთი არ იყო, ოლგა ვასილიევნას დაარტყა. მან სულ სხვაგვარად დაიწყო სიტუაციის აღქმა და ანალიზი. საშა გობოზოვის დედა მიხვდა, რომ ეს არ იყო ენის ცურვა, მაგრამ სიმართლე - გოგონა გობოზოვიდან ორსულად არ იყო და ამაში აბსოლუტურად დარწმუნებული იყო.
ოლგა ვასილიევნას ქალიშვილები აგროვებენ ყველა ჭორს უსტინენკოს ორსულობისა და თავგადასავლების შესახებ ინტერნეტში. ამრიგად, გობოზოვის ოჯახს ძალიან აინტერესებდა ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ ეწვია ალინა მეგობრებს მშობლიურ ვოლგოგრადში სექტემბრის შუა რიცხვებში. გოგონა 12 სექტემბერს სახლში მარტო წავიდა და, გავრცელებული ხმების თანახმად, მეგობრებთან ერთად ძალიან გაერთა. 29 სექტემბერს კი მან გამოაცხადა ორსულობა და პერიოდს 2-3 კვირა უწოდა. ოლგა ვასილიევნას მიაჩნია, რომ მის რძალს შეეძლო შვილი შეეძინა ვოლგოგრადში საყვარელთან ერთად.
ახლა ალექსანდრეს დედა აპირებს დაუმტკიცოს როგორც შვილს, ასევე პროექტის მონაწილეებს, რომ ალიანა გობოზოვიდან ორსულად არ არის. პენსიონერი მზადაა გადადოს მკურნალობა და ოპერაცია და მთლიანად გაამახვილოს ყურადღება რძლის მხილებაზე. ოლგა ვასილიევნა აპირებს მოძებნოს უსტინენკოს თავგადასავლების მოწმეები ვოლგოგრადში და დაადასტუროს ჭორები, რომ "სახლი -2"-ის მონაწილემ ბავშვი ყელში ამოიღო.
ჩვენს ვებგვერდზე გამოქვეყნებული მასალები არის რუსული და უცხოური მედიის ონლაინ მიმოხილვა. საიტის ადმინისტრაციის აზრი და თქვენი აზრი
ვისთან არის ორსულად ალიანა უსტინენკო? გობოზოვას დედა რძლის სუფთა წყალში მიყვანას აპირებს
ოლგა ვასილიევნას გამოჩენა House 2 პროექტზე მოსალოდნელია 13 იანვარს (გადასულია 19-ში). ცნობილი გახდა, რომ გობოზოვის დედამ მაინც იპოვა კარგი მიზეზი ტელევიზორში დაბრუნებისთვის. არსებული ინფორმაციით, „სულიერ“ ქალზე სერიოზულად იმოქმედა ორსული ალიანას კატეგორიულმა განცხადებამ, რომ საძულველი დედამთილისგან მის არ დაბადებულ ბავშვში წვეთი სისხლი არ ყოფილა. რძლის სიტყვებმა არა მხოლოდ შეურაცხყოფა მიაყენა გობოზოვის დედას, არამედ მის სულში სერიოზული ეჭვები გააჩინა, ატარებდა თუ არა ალიანა საშას შვილს.
ოლგა ვასილიევნას ეჭვები კიდევ უფრო გააძლიერა მისმა ქალიშვილებმა, რომლებიც მუდმივად აწვდიან დედას ჭორებსა და ვარაუდებს სახლის გარშემო მცხოვრებთაგან ალიანას "საინტერესო სიტუაციის" შესახებ. მომხმარებლები დიდი ხანია მსჯელობენ ინტერნეტში იმის შესახებ, რომ უსტინენკო უმცროსი, სავარაუდოდ, დაორსულდა ვოლგოგრადში: სახლის 2-ის განსაკუთრებით აქტიური თაყვანისმცემლები „აწარმოებენ გამოძიებას“ ბავშვის ჩასახვის თარიღის გამოსათვლელად და ალიანას ქცევის ფსიქოლოგიურ შეფასებაზე დაუყოვნებლივ. სექტემბერში მშობლიური ქალაქიდან დაბრუნების შემდეგ.
რამდენად მტკიცედ აქვს გადაწყვეტილი ოლგა ვასილიევნა, რომ თავისი ექსცენტრიული რძალი „სუფთა წყალში“ მიიყვანოს, ჯერჯერობით უცნობია. ჭორების თანახმად, გობოზოვის დედა, რომელიც დაბრუნდა მე-2 სახლში, აპირებს დაიწყოს მტკიცებულებების შეგროვება ალიანას თავგადასავლების შესახებ ვოლგოგრადში, რათა საბოლოოდ გაახილოს თვალები ალექსანდრეს, რომელიც ბოროტი გოგონასადმი ვნების გავლენის ქვეშ იმყოფება. სავსებით შესაძლებელია, რომ „სულიერმა“ ქალმა დააყენოს ალიანას სიცრუის დეტექტორის ტესტის გავლის საკითხი.
ალიანამ ბევრი სისულელე ჩაიდინა პროექტზე, აჩვენა თავისი გარყვნილება, საკმაოდ ცუდი მანერები, მოკრძალების ნაკლებობა, დელიკატურობა, ტაქტი და ელემენტარული პატივისცემა მოხუცების მიმართ... დედამ არ გაზარდა იგი და არც გენები.
სახლი 2
ალიანა უსტინენკომ ერთ თვეში წონაში 70 კგ-დან 55 კგ-მდე დაიკლო!
გამარჯობა! მე ვარ ალიანა გობოზოვა, სატელევიზიო პროექტის Dom-2 აქტიური მონაწილე დღეს გადავწყვიტე გამომენახა დრო და პირადად მივწერო ყველას, თუ როგორ დავიკელი წონაში მშობიარობის შემდეგ. ინტერნეტი სავსეა ჭორებით, რომ მე დავლიე რაღაც გაუგებარი ქიმიკატი, რომ პროექტის პროდიუსერებმაც კი დაიწყეს კითხვა, როგორ და რა. ამიტომ გადავწყვიტე ყველა ეს საშინელი ჭორი ერთდროულად გამეფანტა.
პროექტამდეც და მის დროსაც არ ვწუწუნებდი ჩემს ფიგურაზე და წონაზე, ყველაფერი მშვენიერი იყო. იწონიდა 55 კგ,და ზოგჯერ უფრო ნაკლებიც. უბრალოდ უფრო მეტად ვმოძრაობდი და ვუყურებდი ჩემს დიეტას, მაგრამ ასევე შემეძლო არაჯანსაღი საკვების მიღება.
მაგრამ როცა რობერტზე, ჩემს შვილზე დავორსულდი, ეს მაშინ დაიწყო! იმდენი ჭამა დავიწყე, არც მიფიქრია, რომ ამდენი საჭმელი მომერგებოდა. და მე ვერ ვჭამდი საკმარისად: მე ყოველთვის მინდოდა ჭამა! უკვე მეგონა, რომ ტყუპების გაჩენას ვაპირებდი.
და ასეთი წებოვნება დაიწყო ორსულობის მე-2 თვიდან. საშამ, რა თქმა უნდა, არაფერი მითხრა, მაგრამ ხანდახან მესმოდა ორიოდე კომენტარი ჩემს მიმართ, თითქოს წონაში ვერ დავიკლო, ძალიან ბევრს ვჭამდი.
თავიდან ეს ყველაფერი ხუმრობად მივიღე, მაგრამ ბოლოს მთელი ორსულობის განმავლობაში 15 კგ მოვიმატე! ჩემი ქმრის დედა გამუდმებით მსაყვედურობდა ამის გამო, რომ მსუქანი გავხდი და საშა აღარ შემიყვარებდა. არ მჯეროდა, მაგრამ რატომღაც თავი ვერ შევიკავე და ისტერიკა დამემართა. დაიღალა მტრებისა და დედამთილის თავდასხმებისა და შეურაცხყოფისგან.
და როდესაც ჩემი რობერტი დაიბადა, მე გავხდი ყველაზე ბედნიერი დედა და ცოლი მსოფლიოში... მაგრამ ერთი კვირის შემდეგ, საზიზღარ კილოგრამებს წასვლა არ სურდა. რა თქმა უნდა, გამუდმებით ბავშვთან ერთად ვიყავი და დიეტას მკაცრად ვზღუდავდი, მაგრამ... ვაი... არ მიშველა. დამავიწყდა, რა იყო ტკბილეული და სახამებლის შემცველი საკვები... კილოგრამის დაკლება შემეძლო, მაგრამ აღარ შემეძლო.
და ჩემი ტანჯვის დანახვისას, ჩვენი პროექტის წამყვანმა კსიუშა ბოროდინამ მითხრა ამის შესახებ ECOpills Raspberry ტაბლეტის ტკბილეული.მათი დახმარებით იგი აჯობებს
ალიანა უსტინენკოს აბსურდული, სრული გარყვნილებისა და სრული ბოროტი მანერების გათვალისწინებით, სავსებით შესაძლებელია ალექსანდრე გობოზოვის დედის სახეში ჩაგდებული მისი „ისტორიული“ სიტყვების ინტერპრეტაცია, რომ ეს მხოლოდ მისი შვილია და მასში გობოზოვის სისხლის „არც ერთი წვეთი“. მორიგი აფეთქების სახით ის ნეგატივი, რომელსაც ალიანა გრძნობს დედამთილის მიმართ. და, ჩემი აზრით, ის არ გულისხმობდა ალექსანდრეს. მან დაიყვირა ეს სიტყვები, მხოლოდ დედამთილს გულისხმობდა. როგორც ჩანს, მათ სრულიად კარგავენ თვალსაზრისს, რომ საკუთარი ბებია და შვილიშვილები სწორედ სისხლით არიან ნათესავები. თუ ეს გოგო გამოირჩეოდა წინდახედულებით, თავშეკავებით, ტაქტით და ქცევის კულტურით, მაშინ მისი სიტყვები შეიძლება საწყის წერტილად იქნას მიღებული და გამოძიება ჩატარდეს (ვისაც აინტერესებს, რა თქმა უნდა). მაგრამ ალიანა არ არის ერთ-ერთი მათგანი. და მასში უფრო მეტი რისხვაა, ვიდრე მიზეზი და სურვილი, მშვიდად იცხოვროს ახალ ნათესავებთან. პროექტ „სახლი 2“-ის მონაწილეები კი მუდმივად კამერების ქვეშ არიან! ალიანას აშკარა კავშირი ალექსანდრეს გარდა სხვა ვინმესთან ალბათ გამოვლენილი იქნებოდა... ბავშვი ბოლოს და ბოლოს ალბათ საშინია. ამიტომ, ჩემი აზრით, ეს შეურაცხმყოფელი სიტყვები უბრალოდ ნეგატიური ემოციების კიდევ ერთი ნაწილის განთავისუფლებაა ალექსანდრე გობოზოვის დედას ავნო.
სხვა სიტყვებით, შვილი ქმრისგან არადა ვისგან? დიახ ვინმესგან ტაქსის მძღოლისგან, მეზობლისგან ქვეყანაში, უბრალოდ გამვლელისგან, კლასელისგან და ა.შ... ველოდებით შედეგს, მალე გავიგებთ.
ყველა დაინტერესდა როგორ დაიკლო წონაში ალიანა გობოზოვამ. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვის დაბადებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ მან აჩვენა თავისი იდეალური ფიგურა ბრტყელი მუცლით, რაც მათაც კი შეშურდებათ, ვინც არ იმშობიარა. მთელი საიდუმლო სწორ დიეტაშია. სწორედ მან დააბრუნა სხეული ნორმალურ მდგომარეობაში, რაც იგივე გახდა. დიეტა განკუთვნილია 3-4 კვირის განმავლობაში, რადგან ალინა მეძუძური დედაა.
რას ეფუძნება ალიანა გობოზოვას დიეტა?
დიეტა ეფუძნება ბოსტნეულს. გამოიყენება ახალი, მოხარშული. ასევე შესაძლებელია მათი ჩაშუშვა და შემწვარი. თქვენ უნდა გამორიცხოთ მხოლოდ პარკოსნები და შეზღუდოთ კარტოფილი. ბოსტნეულის ჭამა აუცილებელია ყოველდღე. ისინი გაჯერებენ და აწვდიან ორგანიზმს მნიშვნელოვანი ვიტამინებით. დიეტა უნდა შეიცავდეს ხორცს. ეს არის მჭლე ძროხის ან ხბოს ხორცი, ქათმის მკერდი ან კურდღელი. ხორცი მოხარშულია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორთქლზე მოხარშული კოტლეტების მოსამზადებლად ან ბულიონის მოსამზადებლად. ზოგჯერ ხორცს ბოსტნეულით ხარშეთ, მაგრამ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
დიეტის გამოყენება, რომელიც ალიანა გობოზოვამ წონაში დაიკლო, მოკლე დროში შეძლებთ კარგი შედეგის მიღწევას. დარწმუნდით, რომ დაიცავით დიეტის ძირითადი იდეა მისი უკან დახევის ან შეცვლის გარეშე. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი ზედმეტი კილოგრამების დაკლება. დიეტა გათვლილია 4 კვებაზე. ბოლო კვება არაუგვიანეს 7საათისა. თუ ამ დროის შემდეგ შიმშილს გრძნობთ, დასაშვებია მხოლოდ ერთი ჭიქა კეფირი. არ არის ნებადართული ბოსტნეული ან ხილი. აირჩიეთ უცხიმო ან 1% ცხიმიანი კეფირი. დღის განმავლობაში, თუ შიმშილს გრძნობთ, ასევე დალიეთ კეფირი.
დაიწყეთ ყოველი დილა ბოსტნეულის სალათით. მასში შედის კიტრი, სალათის ფოთოლი, პომიდორი, ყვავილოვანი კომბოსტო. სალათი შეაზავეთ მხოლოდ მცენარეული ზეთით და მცირე რაოდენობით ლიმონის წვენით. თუ სასურველია, ზოგიერთი ინგრედიენტი შეცვალეთ ბროკოლით, სტაფილოთი და მოხარშული ჭარხალი. ასევე დილაობით რაციონში დაამატეთ მცირე რაოდენობით ხორცი ან ფაფა. ეს თქვენს სხეულს მისცემს კალორიებს და ენერგიას, რაც მას სჭირდება დღის უმეტესი ნაწილისთვის.
სასმელი რაციონი დიეტის დროს
აუცილებლად დალიეთ მწვანე ჩაი და მინერალური წყალი. ჩაის დასაშვებია მხოლოდ თაფლის დამატება. მთლიანად გამორიცხეთ შაქარი თქვენი რაციონიდან. არანაირი ტკბილეული და ფქვილი. შეცვალეთ ტკბილეული თაფლით, ხილით, ჩირით. მათგან შეგიძლიათ მოამზადოთ ხილის სალათები და კანფეტებიც კი. ამისთვის ხორცსაკეპ მანქანაში გახეხეთ გამხმარი ხილი (გარგარის ჩირი, ქლიავი) და შეურიეთ თაფლს. ალიანა გობოზოვამ წონაში დაიკლო დიეტის ყველა წესის დაცვით.
ძირითადი კვება უნდა მიიღოთ დღის პირველ ნახევარში. საუზმე გულიანი და დამაკმაყოფილებელია. სადილი ასევე სავსეა, მაგრამ შუადღისას კვება უფრო მსუბუქია. ეს საშუალებას აძლევს ორგანიზმს უფრო საფუძვლიანად გადაამუშაოს ყველა საკვები და მიიღოს მისგან ყველაფერი სასარგებლო. მას დღის განმავლობაში მონელების დრო ექნება და არ დარჩება კუჭში ღამით, რაც სრულიად არასასურველია ნებისმიერი დიეტისთვის.
დიეტა იმის შესახებ, თუ როგორ დაიკლო ალიანა გობოზოვამ, შეიძლება ხშირად გამოიყენოთ, რადგან ის საკმაოდ მარტივია. არ არის საჭირო საკუთარი თავის ზედმეტად შეზღუდვა. ყველაფერი ეფუძნება მსუბუქ, მაგრამ დამაკმაყოფილებელ საკვებს. ბოსტნეული, რომელიც დიეტის საფუძველს ქმნის, სრულიად დამამშვიდებელია. შიმშილის გრძნობა არ იქნება და წონა თანდათან დაიშლება. ეს დიეტა კარგია, რადგან დაკლებული წონა უარყოფითად არ იმოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. ის დარჩება ფორმაში და არ იშლება. ეს ყველაფერი ბოსტნეულის დამსახურებაა, ამიტომ ალიანა გობოზოვამ წონაში დაიკლო. სხეული აღდგება და ტონუსდება.
როგორ დაიკლო წონაში ალიანა გაბოზოვამ, ვიდეო:
გამარჯობა! მე ვარ ალიანა გობოზოვა, სატელევიზიო პროექტის Dom-2 აქტიური მონაწილე დღეს გადავწყვიტე გამომენახა დრო და პირადად მივწერო ყველას, თუ როგორ დავიკელი წონაში მშობიარობის შემდეგ. ინტერნეტი სავსეა ჭორებით, რომ მე დავლიე რაღაც გაუგებარი ქიმიკატი, რომ პროექტის პროდიუსერებმაც კი დაიწყეს კითხვა, როგორ და რა. ამიტომ გადავწყვიტე ყველა ეს საშინელი ჭორი ერთდროულად გამეფანტა.
პროექტამდეც და მის დროსაც არ ვწუწუნებდი ჩემს ფიგურაზე და წონაზე, ყველაფერი მშვენიერი იყო. იწონიდა 55 კგ,და ზოგჯერ უფრო ნაკლებიც. უბრალოდ უფრო მეტად ვმოძრაობდი და ვუყურებდი ჩემს დიეტას, მაგრამ ასევე შემეძლო არაჯანსაღი საკვების მიღება.
მაგრამ როცა რობერტზე, ჩემს შვილზე დავორსულდი, ეს მაშინ დაიწყო! იმდენი ჭამა დავიწყე, არც მიფიქრია, რომ ამდენი საჭმელი მომერგებოდა. და მე ვერ ვჭამდი საკმარისად: მე ყოველთვის მინდოდა ჭამა! უკვე მეგონა, რომ ტყუპების გაჩენას ვაპირებდი.
და ასეთი წებოვნება დაიწყო ორსულობის მე-2 თვიდან. საშამ, რა თქმა უნდა, არაფერი მითხრა, მაგრამ ხანდახან მესმოდა ორიოდე კომენტარი ჩემს მიმართ, თითქოს წონაში ვერ დავიკლო, ძალიან ბევრს ვჭამდი.
თავიდან ეს ყველაფერი ხუმრობად მივიღე, მაგრამ ბოლოს მთელი ორსულობის განმავლობაში 15 კგ მოვიმატე! ჩემი ქმრის დედა გამუდმებით მსაყვედურობდა ამის გამო, რომ მსუქანი გავხდი და საშა აღარ შემიყვარებდა. არ მჯეროდა, მაგრამ რატომღაც თავი ვერ შევიკავე და ისტერიკა დამემართა. დაიღალა მტრებისა და დედამთილის თავდასხმებისა და შეურაცხყოფისგან.
და როდესაც ჩემი რობერტი დაიბადა, მე გავხდი ყველაზე ბედნიერი დედა და ცოლი მსოფლიოში... მაგრამ ერთი კვირის შემდეგ, საზიზღარ კილოგრამებს წასვლა არ სურდა. რა თქმა უნდა, გამუდმებით ბავშვთან ერთად ვიყავი და დიეტას მკაცრად ვზღუდავდი, მაგრამ... ვაი... არ მიშველა. დამავიწყდა, რა იყო ტკბილეული და სახამებლის შემცველი საკვები... კილოგრამის დაკლება შემეძლო, მაგრამ აღარ შემეძლო.
და ჩემი ტანჯვის დანახვისას, ჩვენი პროექტის წამყვანმა კსიუშა ბოროდინამ მითხრა ამის შესახებ ECOpills Raspberry ტაბლეტის ტკბილეული.მათი დახმარებით მშობიარობის შემდეგ წონაში დაიკლო! ასევე, პროექტზე ჩემმა კოლეგამ, მარინა აფრიკანტოვამ, ამ კანფეტებით ერთ თვეში 25 კგ დაიკლო. ყოველ შემთხვევაში, ლინკი მომცეს, სადაც შემიძლია შეკვეთა ECOpills Raspberryწონის დაკლებისთვის. არ დავაყოვნე, წინ ძალიან მნიშვნელოვანი და აუცილებელი ღონისძიება „წლის პიროვნება“ მელოდა. სასწრაფოდ მჭირდებოდა წონაში დაკლება და ახლა!
წინა წონა და ქმრის აღფრთოვანება ECOpills Raspberry-ის წყალობით
ECOpills Raspberryარის სრულიად ორგანული პროდუქტი, ტაბლეტის კანფეტები, რომლის ერთ-ერთი ძლიერი კომპონენტია ჟოლოს კეტონი. ჟოლოს კეტონი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, ნარჩენების, ტოქსინების მოცილებას და ორგანიზმის ტონუსს.
100% ნატურალური ECOpills Raspberry კანფეტები ჟოლოს კეტონით
შეკვეთა ძალიან სწრაფად განვათავსე, ფაქტიურად რამდენიმე წუთში. 5 დღის შემდეგ ამანათი მივიღე. პირველი, რაც ძალიან მომეწონა ამ პროდუქტის აღწერაში არის ის ბუნებრივიადა ის არ შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს!
დავიწყე წონის დაკლება და დღიურის შენახვა.
პირველ ორ კვირაში შევამჩნიე, რომ ნახევარი ჭამა დავიწყე!ამავდროულად, არავითარი ნერვები და საკვებისადმი ლტოლვა. მაგარია! ვჭამდი ცოტას და ხშირად. შედეგად დავიკელი 7 კგ, ჭარბი მოცულობებიც დაიწყო გაქრობა! ჩემს ბედნიერებას საზღვარი არ ჰქონდა! ისევ სარკეში დავიწყე საკუთარი თავის მოწონება და საშამ აღნიშნა, რომ უკეთესად გამოვიყურებოდი (შშშ, მტრების წინააღმდეგ, როგორც ამბობენ!)
უვნებელი პროდუქტი ერთ თვეში აღადგენს სიმსუბუქესა და სილამაზეს
მომდევნო ორი კვირა ჩემთვის საბოლოო იყო: ადვილად დავკარგე 8 კგ ცხიმი და ისევ ფორმაში დავბრუნდი. IN4 კვირაში 15,5 კგ დავკარგე! ამ ტკბილეულის მიღება ძალიან მარტივი და მარტივია! უბრალოდ გახსენით 2-3 კანფეტი ჭიქა წყალში და დალიეთ 2 ჭიქა დღეში. ამავე დროს, თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის შეზღუდვა საკვებში! გარდა ამისა, მე ვერ ვიპოვე გვერდითი მოვლენები. წონის დაკლება ადვილი იყო. ახლა კი უფრო კარგად გამოვიყურები, ვიდრე ორსულობამდე და უკვე დაჯილდოების ფინალამდე მივდივარ!
ECOpills Raspberry შევუკვეთე ოფიციალურ საიტზე!
ასე რომ არ დაუჯეროთ ჭორებს!!! და თუ ჩემნაირი წონის დაკლება გინდა, აირჩიე არა დიეტა, არამედ... ECOpills Raspberryწონის დაკლებისთვის. მე მჯერა, რომ ეს პროდუქტი საუკეთესოა წონის სწრაფი დაკლებისთვის. ჩემი შედეგები უკვე სამი თვეა გრძელდება და ძალიან კმაყოფილი ვარ!
ჩამოტვირთეთ ვიდეო და გაჭერით mp3 - ჩვენ ვაადვილებთ!
ჩვენი ვებგვერდი შესანიშნავი საშუალებაა გართობისა და დასვენებისთვის! ყოველთვის შეგიძლიათ ნახოთ და ჩამოტვირთოთ ონლაინ ვიდეოები, მხიარული ვიდეოები, ფარული კამერის ვიდეოები, მხატვრული ფილმები, დოკუმენტური ფილმები, სამოყვარულო და სახლის ვიდეოები, მუსიკალური ვიდეოები, ვიდეოები ფეხბურთის, სპორტის, უბედური შემთხვევებისა და კატასტროფების შესახებ, იუმორი, მუსიკა, მულტფილმები, ანიმე, სერიალები და ბევრი სხვა ვიდეო სრულიად უფასოა და რეგისტრაციის გარეშე. გადაიყვანეთ ეს ვიდეო mp3 და სხვა ფორმატებში: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg და wmv. ონლაინ რადიო არის რადიოსადგურების შერჩევა ქვეყნის, სტილისა და ხარისხის მიხედვით. ონლაინ ხუმრობები პოპულარული ხუმრობებია სტილის მიხედვით. mp3 ზარის მელოდიებად დაჭრა ონლაინ. ვიდეო გადამყვანი mp3 და სხვა ფორმატებში. ონლაინ ტელევიზია - ეს არის პოპულარული ტელეარხების არჩევანი. სატელევიზიო არხები მაუწყებლობს აბსოლუტურად უფასო რეალურ დროში - მაუწყებლობს ონლაინ.
